舌头上长溃疡了怎么办呢，相信不少朋友都想知道，笔者对于这方面也颇有了解，所以可以为大家讲解一下舌头上长溃疡了怎么办
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 首先1.盐水漱口每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。小贴士：盐水冲泡不宜太咸，
共1图 2 其次，2早睡早起每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。
共1图 3 最后3清淡饮食戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素b2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
注意事项
舌头上长溃疡怎么办，西瓜霜喷涂去药店买西瓜霜，每天早中晚三次喷涂舌头患处。4口服药片去药店配点维c和维b2片，早中晚三次，每次1-2片服用。